바디프로필 촬영을 준비하면서 좋았던 2가지

오늘은 바디프로필 촬영 준비를 하면서 좋았던 점들에 대해서 공유해 보려고 합니다. 바디프로필이라고 하면 많은 사람들이 극심한 다이어트와 식단조절로 힘든 부분만 있고 멋진 사진 한장만 남는다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 바디프로필 준비하는 과정에서 분명히 긍정적인 면들이 있음을 전달드리고 싶어 이번 글을 쓰게 되었습니더. 자, 그럼 제가 직접 바디 프로필 촬영을 9개월 동안 준비하면서 느꼈던 바디프로필 촬영 준비의 좋은점 2가지를 말씀드리겠습니다.

규칙적이고 계획적인 삶의 습관화

바디프로필 촬영 준비하면서 가장 중요한 것 중 하나는 누구나 부정할 수 없이 꾸준한 운동과 규칙적인 식단일 것입니다. 꾸준히 운동하고 식단을 하기 위해서는 하루에 꼭 운동할 시간을 계획하고 해당 시간에는 무엇보다 운동이 우선시 되어야 합니다.
이렇게 운동하는 시간을 계획하고 꾸준히 식단 관리를 하다보면 이전에 그렇지 않았던 사람들도 규칙적이고 계획적인 삶이 습관화 되고 있음을 알게될 것입니다. 이런 삶의 변화는 이전에 의미없이 보내던 시간을 보다 효율적이고 체계적으로 보낼 수 있게되어 시간이 지날수록 보다 나은 사람이 되고 나은 삶을 살게될 것이라고 믿어 의심치 않습니다. 저도 바디프로필을 준비하기 이전에는 퇴근 후 의미없이 시간을 보내는 경우가 많았지만 이후에는 퇴근 후의 시간을 보다 계획적으로 의미있게 보내는 것이 습관화 되었습니다.

자신감 상승

바디프로필을 준비하는 과정은 매일 계획한 운동을 해내고 식단을 먹어내는 그야말로 성취의 연속입니다. 이러한 작은 성취들이 계속되면 나도 모르는 사이에 무엇이든 목표하면 이뤄낼 수 있겠다는 자신감이 생깁니다.
추가로 점점 멋지게 변하는 몸을 보면서도 자신감이 생기고 이렇게 생긴 자신감은 새로운 것들을 도전하는데 이전보다 더욱 자신있게 할 수 있고 이는 보다 나은 결과와 성취로 이어질 것입니다. 이런 자신감은 인간관계에서도 보다 자신있게 자기어필과 의견을 말할 수 있는 힘을 만들어 주기 때문에 좋은 인간관계를 만들고 유지할 수 있는 힘이 됩니다. 저의 경우 이전에는 어떤 일을 하기에 앞서 자신없어 망설이던 경우가 많았는데 이제는 할 수 있다는 자신감으로 보다 과감히 도전할 수 있게되었습니다.

이렇게 제가 직접 바디프로필 촬영 준비하면서 느꼈던 긍정적이인 부분 2가지에 대해서 말씀드렸습니다. 단순히 사진만 남기는 행위라고 생각하지 마시고 인생의 긍정적인 변화를 위하여 한번 도전해 보는 것도 좋겠습니다. 오늘도 저의 글을 끝까지 읽어주셔서 진심으로 감사드립니다. 항상 건강 잘 챙기시고 행복한 하루 되시기를 바랍니다☺️