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강릉 맛집 추천 | 로컬 초당 순두부찌개 맛집 강릉 맛집 추천 | 로컬 초당 순두부찌개 맛집 목차 요즘 여행들 많이 가시죠~? 국내 여행지로는 강릉이 떠오르는 핫플레이스인 것 같아요~ 오늘은 제가 최근에 다녀온 강릉의 맛집을 한 곳 추천드려볼게요ㅎㅎ 이번에 친구와 둘이 2박 3일 여행 일정으로 강릉에 다녀왔는데요 5월 초라 그런지 사람들도 많지않고 적당해서 여유롭게 잘 다녀온 것 같아요 그래도 관광지에는 사람들이 많긴 하더라고요..! 유명한 사진 스팟에서는 사진 찍으려고 30분을 넘게 기다리기도 했네요ㅎㅎ 이번에 소개드릴 강릉의 로컬 맛집 이름은~!! 경포삼성관 사실 원래 가려고 했던 집은 여기 옆집이었는데 시간이 오후 4시여서 브레이크타임 이더라고요..! 그래서 가게된 바로 옆집 경포 삼성관! 노부부께서 하시는 식당인 것 같았어요 서빙을 해주시는 .. 2022. 5. 27.
강릉 카페 추천 | 카페 툇마루 옆 카페 강릉 카페 추천 | 카페 툇마루 옆 카페 강릉 카페를 검색해서 리뷰가 많은 카페 툇마루를 갔어요 막상 가보니 대기팀이 30팀은 있어서 결국 포기하고 옆에 있는 카페를 가게 되었어요 여기는 카페 툇마루 전경이고요 평일 오후 4시 정도의 애매한 시간임에도 사람이 정말 많았습니다..! 방문하실분들은 최소한 1시간은 기다릴 생각하고 가셔야 할 것 같아요 카페 툇마루는 기다릴 자신이 없어 지나쳐서옆에 있는 카페로 가게 되었어요 이 카페의 이름은 '박종주 반죽소'였어요 목차 특이하게 만두와 찐빵을 파는 카페였어요 카페 툇마루에서 거리로 200미터 남짓인데도 여기에는 사람이 별로 없고 한적했어요 겉으로 보이는 모습이나 내부나 깔끔하고 괜찮아서 사람없는 곳에서 편하게 사진 찍을 수 있겠다는 생각으로 들어갔어요 외부 전.. 2022. 5. 22.
재테크책 추천｜재테크 필독서 3권｜부자아빠 가난한 아빠 안녕하세요 여러분~ 물벼룩이입니다~! 오늘은 제가 직접 읽어본 재테크책 3권 추천드려요~! 평소에 재테크에 관심은 많은데 책은 잘 안읽게 되더라고요... 특히 집에 있으면 재미있는게 뭐가 이렇게 많은지 더더욱 책에는 손이 안가더라고요..! 그래서 저는 올해 초부터 집 근처 독서실을 시간권으로 끊어서 다니고 있습니다~! 퇴근후 시간과 주말을 활용하여 독서를 해오면서 올해는 10권의 재테크책을 읽었더라고요 그중에서 좋았던 3권을 추천드려볼게요 목차 재테크 책 추천1 : 부의 마스터키 지은이 댄 록 출판사 서영 책 가격(정가 기준) 16,500 원 가장 먼저 소개드릴 책은 '댄 록'의 '부의 마스터키'라는 책이에요 이 책을 알게 된 것은 유튜브 크리에이터인 '김짠부'님의 책 추천 영상을 보고 사서 읽게 되었어.. 2022. 3. 24.
아침 공복에 안좋은 음식 5가지｜건강식 추천 아침 공복에 안좋은 음식 5가지｜건강식 추천 안녕하세요~! 물벼룩이 입니다ㅎㅎ 이번 글의 제목은 조금 부정적으로 느껴질 수 있지만 내용을 최대한 긍정적인 느낌으로 풀어 보도록 노력할게요~!! 오늘은 저번 글에 이어 아침 공복에 먹으면 안좋은 음식 5가지를 말씀드려볼게요~! 항상 그렇듯이 결론부터 말씀드리면 바나나, 고구마, 토마토, 커피, 우유 이렇게 5가지는 웬만하면 피하세요~! 목차 위에 말씀드린 5가지는 대부분 간단히 먹을 수 있는 음식이라 많은 분들이 아침 대용으로 먹고 있는 음식일 거라는 생각이 드는데요..! 이 음식들이 공복에 먹으면 어떻게 우리몸에 좋지 않은지 하나 하나 설명드려볼게요~! 공복 비추천 음식1 : 바나나 달달한 맛과 포만감을 주기때문에 저도 자주 먹는 음식인데요 이 바나나가 공.. 2022. 3. 21.
근성장 최고의 프로그램 GVT｜운동 프로그램 추천｜헬스 루틴 여러분 안녕하세요~! 물벼룩이 입니다ㅎㅎ 오늘은 제가 직접 해보고 너무 좋다고 생각한 헬스 루틴을 하나 소개해 드리겠습니다. GVT(German Volume Training) 라는 프로그램인데요 이 프로그램에 대해서 간략히 설명드리면 1980년에 독일의 역도선수들의 훈련법이라고 합니다. 이론상 6주동안 4.5kg의 근비대를 얻을 수 있다고 알려진 프로그램인데요 목차 프로그램 훈련 방법과 제가 지금 2주차까지 훈련을 진행 해보고 몸소 느낀점에 대하여 설명드리도록 하겠습니다. GVT 훈련 방법 먼저, 훈련방법에 대해 말씀드리겠습니다. 복합다관절 운동(스쿼트, 벤치프레스, 풀업 등) 1rm의 60% 무게로 설정 10x10 (10회 x 10set) 수행 1회에 수축시 2초 이완시 4초로 진행 세트간 휴식은 45.. 2022. 3. 20.
아침 공복에 좋은 음식 5가지｜직장인 아침식사｜건강식 추천 침 공복에 좋은 음식 5가지｜직장인 아침식사｜건강식 추천 오늘은 제가 아침에 먹으면 좋은 음식 5가지를 말씀드려볼게요 특히, 직장인분들이 아침에 간단히 먹을 수 있는 직장인 아침식사 건강식 추천이니 바쁜 일상이지만 다 먹고 살자고 하는 일들이니 꼭 건강하게 아침 챙겨먹고 다니시기를 바랍니다~! 목차 결론부터 말씀드리고 시작하겠습니다. 계란, 견과류, 블루베리, 사과, 물 이렇게 5가지는 아침에 꼭 챙겨드시기를 바랍니다. 그럼 지금부터 하나하나 어떻게 좋은건지 설명드려보겠습니다. 아침 추천 음식1 : 계란 먼저, 계란인데요 계란은 단백질이 풍부하여 포만감을 주고 콜린, 레시틴 성분이 풍부해 뇌기능 향상에 큰도움을 줍니다. 추가로 계란 노른자에는 여러 비타민과 철분 함량이 높아 양질의 영양소 섭취에도 좋습니.. 2022. 3. 20.
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